Hautpflege im Herbst: so wird die Haut gut geschützt
Herbst: die Temperaturen sinken - und mit ihr die Stimmung Ihrer Haut! Wie Sie Ihre Haut vor Kälte & Trockenheit schützen, erfahren Sie im everdry Ratgeber.
Hautpflege – der kalten Jahreszeit einen Schritt voraus
Bevor es draußen stürmt und friert, gilt es, die Haut rechtzeitig auf die kalte Jahreszeit einzustimmen. Je früher Sie die Signale der Haut deuten, desto gezielter können Sie die Vorsorge treffen.
Signale erkennen & die Haut im Herbst richtig pflegen
Signal: Das Gesicht wird empfindlicher
Die natürlichen Feuchthaltefaktoren unserer Haut verlieren bei einsetzender Kälte zunehmend ihre Wirkung. Bereits ab etwa 8°C fließt der Talg langsamer, so dass die Haut trockener wird.
So beugen Sie trockener Haut vor
Wechseln Sie gleich zu Beginn der kalten Temperaturen zu einer reichhaltigeren Pflege. Ideal sind hier Gesichtscremes speziell für trockene, gereizte und sehr empfindliche Haut. Diese Cremes basieren auf reichhaltige Inhaltsstoffe, erhalten den natürlichen Säureschutzmantel der Haut und sorgen dafür, dass weniger Feuchtigkeit nach Außen entweichen kann.
Hier empfehlen wir die reichhaltige hyaluron Gesichtscreme.
Ist die Haut von Haus aus bereits eher fettig, muss die Pflege nicht ganz so üppig ausfallen. Steigern Sie Ihre Gesichtspflege etwa von einem Gel oder einer Lotion zu einer leichten Creme speziell für Mischhaut.
Signal: Die Kopfhaut beginnt zu jucken
Nicht nur unsere Gesichtshaut wird trockener und gespannter, wenn die Temperaturen fallen. Das Gleiche gilt auch für unsere Kopfhaut. Hinzu kommt das ständige Tragen von Mützen, was die trockene Kopfhaut zusätzlich reizen kann. Juckende Kopfhaut kann zum echten Teufelskreis werden: Jucken – Kratzen – noch mehr Jucken. Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis und gönnen Sie Ihrer Kopfhaut Ruhe.
So beugen Sie Kopfhautjucken & trockener Kopfhaut vor
Hierbei empfehlen wir die antibakterielle 2in1 Duschcreme & Haar. Die EVERDRY antibakterielle 2in1 Duschcreme bietet die optimale Kombination aus einem mild reinigenden Duschgel und einer intensiv pflegenden Body Lotion. Sie vermindert geruchsbildende Bakterien auf der Haut, reinigt sanft und pflegt gleichzeitig wie eine schützende, feuchtigkeitsspendende Creme. Durch die milde Formulierung wird die natürliche Balance der Haut bewahrt.
Signal: Trockene & gespannte Lippen
Feinfühlig reagieren jetzt vor allem unsere Lippen, die von der Natur weder Talgdrüsen noch den vor Krankheitserregern bewahrenden Hydro-Lipid-Mantel enthalten. Und statt wie andere Gesichtspartien von bis zu 16 Hautschichten bedeckt zu werden, besteht ihre Oberfläche gerade mal aus 3-5 Schichten. Wir neigen dazu, trockene Lippen mit der Zunge zu befeuchten, damit sie sich wieder weicher anfühlen – bewirken damit aber leider genau das Gegenteil, denn im Speichel sitzt ein Enzym, welches Fette spaltet, so dass die Lippen noch spröder werden.
So beugen Sie spröden Lippen vor
Greifen Sie öfter mal zu einem Pflegestift mit rückfettenden Wachsen und entzündungshemmendem Argan oder glättendem Jojobaöl. Diese Inhaltsstoffe legen sich wie ein Schutzfilm auf die zarte Lippenhaut und verhindern, dass die Feuchtigkeit verloren geht. Nur ein Gerücht ist übrigens, dass Pflegestifte abhängig machen. Wir gewöhnen uns schlicht an das geschmeidige Gefühl und cremen erneut, sobald dieses Gefühl nachlässt.
Ein- bis zweimal pro Woche freuen sich die Lippen außerdem über ein süßes und sanftes Peeling. Dies entfernt trockene Hautschüppchen und lässt sich mit wenigen Zutaten auch einfach selbst herstellen: Je einen Teelöffel Mandel- oder Olivenöl, Honig und braunen Rohrzucker vermischen, auftragen und eine Viertelstunde einwirken lassen. Danach sanft abreiben. Naschen erlaubt!
Signal: Trockene & spröde Schienbeine
Jetzt holen wir wieder Jeans und Strumpfhosen aus dem Kleiderschrank. Leider wappnen sie uns nicht nur vor Regen und Kälte, sondern behindern auch die Luftzirkulation und rauen die Haut zusätzlich auf.
So beugen Sie gestresster Körperhaut vor
Cremen, cremen, cremen! Und zwar jeden Tag und zusätzlich nach jedem baden oder Duschen.
Tipp: tragen Sie eine reichhaltige Körpercreme abends vor dem Schlafengehen besonders großzügig auf. Um nicht die Bettwäsche zu verschmutzen, ziehen Sie gemütliche Baumwollkniestrümpfe darüber und lassen alles über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen ist die Haut wieder wunderbar zart.
Bei Feinstrumpfhosen sind Mikrofasern empfehlenswert: sie sind etwas anfälliger für Laufmaschen, dafür aber weicher und hautfreundlicher.
Signal: Die Haut an den Fersen verdickt sich
Kaum mehr zu Gesicht bekommen wir von jetzt an unsere Füße, denn sie verbringen bis zum nächsten Frühjahr die meiste Zeit in dicken Socken und Schuhen. Dabei trocknet die Haut langsam aus und die Hornschicht wird zunehmend dicker – gerade an den Fersen und Fußballen, da diese über Tag die meiste Last zu tragen haben.
So beugen Sie der Bildung von Hornhaut vor
Wenn Sie morgens und abends zum Beispiel eine Creme mit feuchtigkeitsbindenden Ölen aus Avocado oder Holunderbeersamen auf die Füße auftragen und einige Minuten lang einmassieren, sehen Sie bereits nach wenigen Tagen den Erfolg. Besonders wirksam ist auch Fußpflege mit unserer Antibakterielle Hands & Feet Pflegelotion. Tipp für Ungeduldige: spezialbeschichtete Socken, die über Nacht pflegen…und beim Einschlafen wärmen.
Signal: Die Hände trocknen schneller aus
Zwischen sechs- und zehnmal täglich waschen wir uns durchschnittlich die Hände. Das ist wichtig für eine gesunde Hygiene. Leider verabschiedet sich mit dem Schmutz aber auch der Säureschutzmantel in den Abfluss. Es dauert auch jedes Mal eine Weile, bis dieser sich wieder aufgebaut hat. Solange können Erregerstoffe eindringen und Trockenheit und Entzündungen auslösen. Immerhin: jeder zehnte Deutsche zwischen 20 und 65 Jahre hat Probleme mit Hautekzemen
So beugen Sie trockenen & rissigen Händen vor
Ein antibakterielles pH-hautneutrales Dusch- oder Waschgel entfernt zuverlässig Schmutz und Bakterien, ist aber weniger aggressiv.
Hier empfehlen wir die antibakterielle 2in1 Duschcreme – auch zum Händewaschen ideal! Sie entfernt nicht zur zuverlässig Bakterien und Schmutz, sondern pflegt die Haut schon beim Waschen, so dass trockene Hände gar nicht erst entstehen.
Nach jedem Hände waschen können, bzw. sollten Sie außerdem fetthaltige Cremes auftragen, die zum Beispiel wertvolles Mandelöl enthalten. Unsere Antibakterielle Hands & Feet Pflegelotion empfiehlt sich hierfür ebenso und wirkt nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern schützt wegen ihrer antibakteriellen Formel auch vor Schweißgeruch.
Ein- bis zweimal pro Woche empfiehlt sich außerdem ein Peeling. Dies entfernt trockene Hautschüppchen, so dass die gesunde Haut wieder „frei atmen“ kann. Danach großzügig eine Creme auftragen und wie eine Maske einziehen lassen.
Tschüss Sommer - hallo Herbst!
Auch wenn wir uns zunächst schwer vom warmen Sommer trennen können – jede Jahreszeit hat ihren Charme. Und ganz besonders der Herbst: dieses farbenprächtige und farbintensive Spiel der Natur bietet uns nur diese Jahreszeit. Also – nicht verpassen:
- Die Haut mit der richtigen Pflege vorbereiten
- Ab in die warme thermocool Kleidung
- Und raus an die frische Luft und die Natur genießen!