Transpi à gogo : Pourquoi nos aisselles font parfois la java !

Transpiration axillaire : un secret humide

Particulièrement, la transpiration sous les aisselles est plus qu'inconfortable pour beaucoup de personnes concernées. Lorsque la production de sueur bat son plein pendant les mois d'été, lors de fortes variations de température (intérieur/extérieur) ou en cas de stress, la sueur et les auréoles sous les bras ne sont pas rares.

Peut-être supposez-vous donc aussi que c'est sous les aisselles que vous transpirez le plus ? Ce n'est pourtant pas le cas ! Moins de 1% de notre sueur est produite sous les aisselles. Juste pour comparer : c'est sous la plante des pieds que nous avons le plus de glandes sudoripares, à savoir 370, avec 120 à 160 par cm².

Mais comme les aisselles sont normalement recouvertes par les bras, la sueur produite à cet endroit peut difficilement s'évaporer et reste donc sur la peau. C'est ainsi que, malheureusement, des taches de sueur disgracieuses apparaissent rapidement sur les vêtements. C'est déjà assez pénible en soi, mais en plus, les bactéries ont un jeu particulièrement facile : les aisselles humides leur offrent un terrain fertile optimal, ce qui peut entraîner une odeur de transpiration désagréable.

Il est donc plus que compréhensible que la sueur n'ait pas une très bonne réputation. Nous ne devons cependant pas oublier que la transpiration est une fonction protectrice très utile du corps contre la surchauffe. La sueur elle-même est un liquide clair. Mais lorsque la sueur s'incruste sur les vêtements et sèche, les sels, protéines et huiles qu'elle contient peuvent laisser une trace. Ces traces et taches de sueur s'enlèvent généralement bien au lavage.

Que faire contre la transpiration axillaire et les mauvaises odeurs ?

Nous avons ici quelques astuces pour vous aider à dire adieu à la transpiration désagréable des aisselles. En même temps, vous pouvez ainsi éviter les odeurs gênantes et les taches disgracieuses sur les t-shirts, chemises & Co. :

Utiliser un antitranspirant

Avec un antitranspirant, vous utilisez un moyen efficace contre la transpiration des aisselles. En comparaison : un déodorant ne fait que masquer l'odeur de la sueur. Un antitranspirant, lui, agit en inhibant la transpiration. Pour celles et ceux qui veulent tout savoir, nous expliquons la différence dans notre guide Antitranspirant vs. Déodorant. Grâce aux sels d'aluminium contenus dans l'antitranspirant, les glandes sudoripares se resserrent, ce qui permet de réguler la production de sueur à long terme. La transpiration est réduite et la peau reste sèche ! Lors de l'utilisation d'un antitranspirant, veuillez respecter scrupuleusement les recommandations d'utilisation afin qu'il puisse déployer pleinement son effet. Petite astuce : pour améliorer l'efficacité, il est conseillé d'épiler les aisselles. Avec un antitranspirant, faites d'une pierre deux coups : si votre peau est sèche, aucune odeur de transpiration ne se développe, car les bactéries sont privées de leur source de nourriture. Bon à savoir : selon des études, l'utilisation d'antitranspirants contenant des sels d'aluminium est particulièrement efficace et, en même temps, absolument inoffensive sur une peau intacte. C'est ce que confirme également l'Office fédéral allemand d'évaluation des risques (BfR) dans sa prise de position actuelle.

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Réglez votre problème de transpiration axillaire

Des problèmes tels que la transpiration des aisselles, les odeurs de sueur et les taches de sueur ne devraient pas gâcher votre vie. Utilisez, en fonction de vos besoins individuels, les différentes possibilités pour résoudre votre "problème de transpiration". Si tout cela ne vous aide pas, une visite chez un dermatologue pourrait s'avérer utile. Avec votre médecin, vous pourrez discuter d'autres options de traitement. Vous pourrez ainsi vous informer en détail sur d'autres thérapies, comme l'ionophorèse.

Première publication: 12/05/2011

Mise à jour: 27/05/2025